大雪过后寒意冻人饮酒御寒并不可取

“大雪”过后寒意冻人 饮酒御寒并不可取

今天迎来二十四节气中的“大雪”，接下来的泉州将“寒意冻人”，医生建议，市民要注意保暖御寒，多吃补气暖身的食物。

“大雪”节气过后，冷空气活动频繁，天气干燥严寒，病菌大量飘浮空中，人体极易受到寒邪侵犯，又因室内外温差太大，是流感的多发季节。医生建议，在冬季应避寒就温，早睡晚起，顺应冬季气候变化规律。

泉州医高专附属人民医院陈医生说，这个节气应多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，由后天的高能量来补足先天不足。可在医生指导下，适当服用一些强身健体的中药，如人参、鹿茸、蜂王浆等，可增强机体的抗寒能力。也可以喝点热姜水，能够加强气血循环，改善畏寒体质。

著名老中医林禾禧说：“一些市民喜欢饮酒御寒，表面上看似合理，实则不科学，摄入体内的酒精会消耗大量的热量，酒精散去后，会使人的体温下降，降低御寒能力，对肠胃也不好。”

相似的还有吃火锅。冬季吃火锅首先要讲究卫生；其次，不能喝过热的汤底，否则会损伤口腔黏膜，带来口腔疾病；吃火锅的时间也不宜太久，食道不停地消化，也将影响胃肠功能，痛风患者就不宜吃火锅。

[憨鼠责编：谷莹]

不锈钢立柱

扬尘监测

哪里回收橡胶助剂

消防自动巡检柜