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茶与健康秋季养生茶疗

发布时间:2019-11-22 13:54:05 阅读: 来源:焊锡机厂家

养生之道网导读:秋天来了,天天也渐渐凉了下来,到了晚上的时候慢慢感觉有些凉意了,早上起来时感觉也不需要吹风扇或者空调之类的了,那么秋季应……

秋天来了,天天也渐渐凉了下来,到了晚上的时候慢慢感觉有些凉意了,早上起来时感觉也不需要吹风扇或者空调之类的了,那么秋季应该如何进行茶疗养生呢?下面就让小编带大家来看看吧。

茄子茶:主要是治疗气管炎。可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎,加入绿茶,用开水冲泡。

苦瓜茶:此茶有利尿等功效,可把苦瓜去瓤后装入绿茶,挂在通风处阴干,饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。

桂花茶:此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克,用沸水适量冲泡,盖闷10分钟后便可随时饮用。

银耳茶:此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。

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