脾虚便秘的调理偏方_10

老年人便秘除器质性病变(如肿瘤)所致外，大多数是功能性的。主要原因是白叟胃肠蠕动功能降低，直肠张力减退，粪便在肠腔停留过久，水分被过量接收，造成粪质坚硬不易排挤陕西心胸科医院排名
。实际上，便秘对于老年人来说，非常危险。那么，一起来看一看老年人便秘的照顾护士措陕西心胸科医院排名
施有哪些?

老年人便秘的照顾护士措施

1.积极治疗慢性疾病，保持肉体愉快，不气、不急、不恼怒。

2.公道平衡饮食，粗细粮适当搭配，多吃一些富含纤维素的蔬菜、水果，别的还可以吃些红薯来改善胃肠功能。

3.戒除抽烟、喝酒等不良癖好。

4.防止多吃辛辣刺激性食物和频喝咖啡、浓茶，尤其是平常有便秘史者。

5.养成天天晚上起床和晚上临睡前如厕排大便的习气。

6.每天晚上醒来后喝一杯凉开水，喝完后再躺十分钟，由于空腹饮水很少被接收，借以刺激肠管活动而有助于排便。

7.适当地增加体育活动，如慢走、游泳、打乒乓球、练太极拳等，不要长时间坐着或躺着不活动。

当便秘严重时怎么办?引荐使用首荟通便胶囊治疗。首荟通便胶囊是一种治疗功能性便秘的处方药中成药。首荟通便胶囊是通便排毒，减肥降脂的国家专利组方，全方不含刺激性泻药成分。主要由何首乌、芦荟、决明子、枸杞子、阿胶、人参、白术、枳实等8味中药材组成，其次要有效成分芦荟，具有泻火、解毒、化瘀、杀虫等成效，主目赤，便秘;以何首乌、枸杞、阿胶等补药兼做泻药用。在包管确切的同时又实现了毒反作用及药物依赖性小的用药原则。脾虚便秘的调理偏方。

首荟通便胶囊不但具有促进胃肠蠕动、促进胃肠道腺体分泌等润肠通便之效，还具有养阴益气、排毒养颜、减肥等感化，能从根本上处理引发便秘的病因，做到标本兼治。脾虚便秘的调理偏方，首荟通便胶囊一方面能够促进肠道排泄粘液，让肠道内部达到恰当的潮湿和滑润，为粪便的排泄做好预备。另一反面则是修复肠道破坏粘膜，改善与提高肠动力，规复肠道自身的蠕动排送功用，最终实现肠道的自立排便，改善便秘症状。特殊要指出的是，首荟通便药材不同于其他产品，生产所用人参为吉林林下参，何首乌为四川产川首乌，芦荟为出口原产地肯尼亚库拉索芦荟，枸杞子为宁夏中宁产枸杞，阿胶为山东东阿阿胶，药物来源有限且功效几乎无法代替，具有很好保障。脾虚便秘的调理偏方。

以上是对老年人便秘的护理办法的介绍，您晓得了吧。老年人为了避免便秘还要经常锻练身体，如散步、慢跑、勤翻身等。如需作腹部按摩可从右下腹开始向上、向左，再向下顺时针标的目的按摩，每天2～3次，每次10～20回，甚有效果。